一、方法一：通过缓存管理获取视频文件
难度等级：三星
实用性：四星
步骤如下：
1. 打开腾讯视频客户端，并选择想下载的视频，使其开始缓冲。
2. 进入腾讯视频的设置页面，找到并复制“下载设置”下的“缓存管理”目录。
3. 打开“我的电脑”，依次点击“计算机”、“工具”，随后选择“文件夹选项”。
4. 在文件夹选项中，依次选择“查看”、“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”，这能够展示系统隐藏的项目。
5. 将之前从腾讯视频复制的缓存目录粘贴至我的电脑地址栏中，并回车打开。
6. 打开后，你会看到名为“vodcache”的文件夹。如果未能看到此文件夹，则说明前述步骤中未正确设置显示隐藏文件夹。
7. 进入该文件夹，找到后缀为tdl的文件，并将它们复制到E盘或其他方便操作的盘符。
8. 打开命令提示符（cmd），输入“E:”后回车进入E盘，再输入“copy/b .tdl 1.mp4”命令将所有tdl文件合并成一个mp4文件。
完成上述步骤后，你将获得一个可由普通播放器打开的mp4视频文件。
二、方法二：使用视频转换器进行格式转换
难度等级：一星
实用性：四星
步骤概述：
1. 你需要下载并安装一个支持多种视频格式转换的软件，如迅捷视频转换器。
2. 打开软件后，将需要转换的视频文件添加进去。
3. 在软件界面中设置输出格式为MP4，其他参数如无特殊需求可保持默认。
4. 点击“转换”按钮后，视频文件即开始转换。待转换完成后，你将得到一个mp4视频文件。
以上就是两种不同的方法。第一种方法虽然较为复杂，但适用场景较广；而第二种方法利用了现成的软件进行快速格式转换，更加便捷。推荐根据个人需求选择适合的方法。如果你有其他高效的方法，欢迎分享和交流。