我们都知道，制定目标是走向成功的第一步。我们常常会遇到这样的问题：虽然制定了目标，但却难以坚持下去，最后导致目标落空。
我曾思考过，为什么我们总是无法实现目标呢？是毅力不足还是方法不对？直到有一天，我接触到了目标制定的五项原则——art原则，才找到了答案。原来，问题出在目标设定上，而不是我们的毅力和努力程度。
art原则包括五大要素：明确性、可衡量性、可实现性、相关性和时限性。这五大要素对于设定一个有效的目标至关重要。有了这五个要素的指引，我们就可以确保目标的可行性和实现的可能性。
明确性原则要求我们所设定的目标一定要明确和具体。比如，如果想提升自己的写作能力，就应该明确具体想要达到的水平和具体想要实现的写作领域。这样，我们才能更有针对性地制定计划和行动。
可衡量性原则意味着我们的目标应该是可以量化的。比如，设定每天写作的字数、每周发布的文章数量等具体指标，这样才能更直观地了解目标的实现情况。
可实现性原则强调的是目标的可达性。在制定目标时，我们要根据自己的实际情况和能力水平来设定，确保目标既有挑战性又可实现。过高的目标只会让我们产生挫败感和焦虑感。