生活中的种种经历告诉我们,发表意见易如反掌,而自我驾驭却颇具挑战。我们面临的最大敌人往往是我们自己。我们怎样对待生活,生活也会怎样对待我们。若欲塑造人生之形,首要之务乃先管理好自我,养成以下一些至关重要的习惯:
1. 笑对生活。积极乐观的心态如阳光普照,能驱散生活的阴霾。微笑是一种表达乐观的方式,能让绝望中的人们看到希望的光芒。无论遇到怎样的挫折,保持微笑都能让我们从容面对。
2. 抛却抱怨。生活中,我们常遇到那些怨天尤人的人。抱怨只会消耗自己的正能量,让他人感到厌烦。请记住,生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑。不抱怨的人生,会得到最好的成全。
3. 凡事提前准备。成功的人往往懂得提前做好准备。提前起床10分钟,提前约会10分钟,都能让我们更好地掌控生活,避免匆忙中的失误。这种小小的习惯,虽不起眼,但却能让我们离成功更近一步。
4. 与书为友。阅读是了解世界、理解自我的重要途径。每天抽出时间阅读,久而久之,书中的智慧会潜移默化地影响我们的生活态度。
5. 投资自我。最可靠的投资就是投资自己。将时间和精力用在能让自己成长的事情上,比如学习一门外语、一项技术,或者培养一种兴趣爱好。这些投资会在未来的日子里回馈给自己。
6. 早睡早起。熬夜是许多人的常态,但健康才是最大的本钱。养成早睡的习惯,保证充足的睡眠,才能更好地面对生活的挑战。
7. 保持运动。生活虽然忙碌,但运动不能忽视。身体是的本钱,坚持运动能让我们保持健康、精力充沛,心态也会变得年轻。