做事手脚快的技巧

2025-04-1916:42:38生活经验0

老周的健康之谜

早年间,老周就曾背负重任,从事苦力劳动,因而不幸患上了腰椎间盘突出。时常腰酸背痛的症状,成为了他生活的常态。最近两个月,他的腰痛症状再次发作,且双腿还频繁出现的困扰,特别是右腿,有时甚至影响到正常行走。

他原以为这只是腰椎间盘突出再次发作的迹象,于是便去店购买了膏,并像往常一样进行热敷治疗。连续贴了近两周的膏后,双腿的症状并未得到缓解,反而严重影响了他的日常生活。这令老周决定,必须前往医院进行详细的检查。

经过医院的磁共振检查,一个令人的发现浮出水面——老周的胸部椎管内外竟然都长有,其中最大的犹如鸡蛋般大小,急需进行手术摘除。

原来,困扰老周两个多月的腿脚并非简单的腰椎间盘突出所致,而是引起的症状。这一发现让老周感到后怕不已。他原以为只是一个小毛病,没想到竟隐藏着如此大的健康隐患。

众所周知,当我们的身体出现的症状时,往往在一段时间后会自行缓解。如果经常出现身体麻木,尤其是在夜间被麻醒的情况,那么就需要警惕了。这很可能是身体发出的“求救信号”。

长时间保持同一种姿势可能会导致血管受到,进而影响血液循环。当血液循环受阻时,便容易出现“”的情况。虽然这种状态起初可能并无大碍,但随着血液逐渐恢复流动,可能会伴有一种痛痒交加的“酸爽感”。

尽管生理性是常见的生理现象,但在某些情况下,“麻”的刺激性症状若演变成“发木”并伴有疼痛时,则可能是病理性麻木的征兆。

对于病理性麻木,及时查明病因并进行治疗至关重要。因为如果不及时治疗,可能会对身体造成不可逆的伤害。

以下是一些可能引起病理性麻木的常见疾病:

1. 腕管综合征:由于正中在腕部受到卡压而引起的一系列症状,患者会感到拇指、食指、中指指端麻木并伴有疼痛感。

2. 颈椎病:约有70%的颈椎病患者会出现手麻症状。当颈部受到时,患者可能感到一侧上肢出现麻木和疼痛。

3. 糖尿病:糖尿病初期可能导致周围病变,引发手脚的症状。

4. 脑卒中:身体一侧手麻并伴随侧面部或下肢麻木可能是脑卒中的前兆。

5. 恶性:长期慢性手脚麻木可能是恶性引起的症状之一。

面对这些潜在的疾病风险,我们可以采取一些辅助治疗措施来缓解症状。例如:

1. 对于手部,可以轻轻摩擦八邪穴。八邪穴位于手背第1-5指间指蹼缘后赤白肉交际处。

2. 当腿部出现时,可以坐在椅子上用双手轻搓的部位或紧抱一侧大进行。

当出现长时间无法缓解的手脚症状时,切勿轻视。这很可能是身体发出的健康警报。我们应及早前往医院进行诊断和治疗。

参考资料:

[1] 生命. (2021-03-16). 《@经常手脚的人:你有“麻”烦了》。

[2] 慢病界. (2021-11-05). 《手麻,是身体哪里出了问题?》。

[3] 郑州市第三医院. (2017-02-25). 《糖友手麻别大意 有可能是糖尿病周围病变》。