01
老年八福之悟
一、健康之福
人可无他，唯健康不可缺。健康是生活的基石，是享受天伦之乐的先决条件。
非健康无所不有，无健康则一切皆无。
二、和睦之福
家和万事兴，此乃千古不变的道理。一个稳定的家庭，如同坚固的堡垒，给人以安全感。
三、宽容之福
古人云退一步海阔天空，与人相处，宽容为怀，既利人又利己。
四、豁达之福
吃得了亏的人，常有。天地之间，失之东隅收之桑榆。
五、快乐之福
人生得意须尽欢，快乐的心态能带来身心的愉悦。
长期郁郁寡欢者难以长寿，过多思虑者易显老态。
六、淡泊之福
不贪金钱，不为名利所困，面对困难与挫折能保持平常心。
如此，方能安享生活，淡然处世。
七、知足之福
懂得知足的人，能领悟到生活的真谛，活得自在潇洒。
八、年老之福
岁月赋予的智慧与从容，随心所欲地生活，尽享生活的美好。
02
老年八戒之理
一、金钱不吝
钱乃身外之物，然用于服务生活与健康之时，应毫不吝啬。
二、疾病不拖
定期“检修”身体，若有异常及时医治，避免小病成大患。
三、情绪不压
遇事有气，宜及时排解，长期忍气吞声易生疾病。
四、不躁
处事需冷静稳重，心急吃不了热豆腐。
五、欲望不纵
人有欲望乃常情，但需有度。过度贪欲会搅扰晚年平静生活。
六、劳作有度
老年需服老，不可逞强。做家务需量力而行，适可而止。
七、恩怨不记
人生路上恩怨情仇在所难免，但进入老年宜忘记恩怨，保持心境平和。
八、友情不忘
老年难免孤独，珍惜友情，多交良朋益友。
03
老年八悟之道
一、珍视时光胜于金钱
时间、健康与情感，才是人生最宝贵的财富。
金钱无法买到一切。
二、金钱为人服务
钱财乃身外之物，应为人服务。休闲快乐与身体健康更为重要。
三、清理生活杂念
定期清理生活，舍弃无用之物与不喜欢之人。
四、设计晚年生活
精心的设计能带来高品质的晚年生活。
尽情追逐梦想，干想干之事。
五、善待自己
不要与自己过不去。老年应善待自己。
六、领悟生命有限
生命的有限使人更加珍惜每一刻。去做想做之事,以意想不到的方式。
七、静观人生百态
人生的匆匆过客中,静下心来做一个看客。了解自己也了解世界。