你是否曾察觉到与不同人交往时，所感受到的能量氛围有所不同？有些交往让人倍感舒适与活力，而有些则似乎让人感到疲惫与压抑。这并非偶然现象，而是因为人类的意识确实拥有能量层级。
据心理学家David Hawkins的研究发现，人类的意识能量可以被分为17个层级。这些层级并非随意划分，而是经过长达20多年的临床实验与数以千计的个体测试后得出的结果。这些实验跨越了、文化和，每个层级都深刻反映了人类不同的情绪状态、思维模式以及生活表现。
研究指出，大多数人的能量层级处于较低水平，通常在200分以下。这个范围内的个体往往容易受到负面情绪的困扰，如羞愧、内疚、冷漠、悲伤和恐惧等。而那些能量水平较高的个体则常展现出积极的情绪和态度，如勇气、宽容、理解和爱。他们的情绪稳定、思维积极，这些正面特质不仅使他们的生活质量得到显著提高，还积极影响着周围的人。
我们的能量层级是如何影响生活的呢？答案是深远的。能量层级的高低直接决定了我们在生活中的表现和幸福感。高能量状态下的我们思维更加清晰、积极和乐观，也更容易吸引正面的机会和健康的人际关系。反之，低能量状态可能让我们陷入挫折和负面情绪中，使生活变得困难重重。
David Hawkins的独特见解源于他个人的生命经历。在面对生死关头的暴风雪中，他体验到了内在的平和并领悟到人类意识的无限可能性。这一顿悟促使他进一步探索并发展了意识能量层级理论。
他的研究还发现，个体的能量层级不仅影响个人的精神状态，还与健康、财富、事业成就和人际关系息息相关。那些处于高能量层级的个体在各方面都展现出更强的生命力和更好的生活质量。更重要的是，提升自己的能量层级甚至可以彻底改变一个人的生命轨迹。
那么，如何提升自己的能量层级呢？虽然这里不展开具体的方法和建议，但我们可以从日常生活中做起，如培养积极的心态、进行身心健康的锻炼、与正能量的人为伍等。这些都有助于我们提升自己的能量层级。
David Hawkins的理论建立于大量的临床实验与数据之上。他的研究发现，不同能量层级的人在生活中的表现存在显著差异。而当我们意识到并开始关注自己的能量层级时，我们就能够更好地理解自己和他人的行为模式，进而实现个人成长和心灵升华。
请记住，我们周围的能量氛围并非固定不变。通过自我觉察和努力，我们可以提升自己的能量层级，进而影响并提升周围人的生活品质。你是否已经感受到了不同人之间的能量差异？你身边是否也有那些总是充满正能量的人？他们的存在是否已经对你的生活产生了积极的影响？
接下来，让我们通过一个小测验来大致了解你目前的能量层级。请根据你近期的真实感受回答以下问题，并记录你的得分。
将所有问题的得分相加，得出的总分将对应你的大致能量层级。了解自己的当前状态是迈向更高能量层级的第一步。