一、王维《鸟鸣涧》解读
“桂子飘香时节人清闲，春山夜静月影独。花开叶落，夜月惊醒山鸟鸣，其声悠然春涧间。”
品鉴：此诗以花落、月出、鸟鸣等动态元素为引子，衬托出了春夜山间的静谧。王维以其高超的笔法，营造出一种深邃的宁静氛围，让人在喧嚣中寻得内心的平和与宁静。生活中，我们可以效仿诗人的淡然心态，放慢脚步，聆听自然的声音，感受那宁静之美。
二、常建《题破山寺后禅院》赏析
“清晨探访古寺心悠然，初日高照林间光耀然。曲径通幽处，禅房内花木繁茂。山光悦目，潭影净心。四周静寂无声息，唯有钟磬之声回荡。”
解读：诗人于清晨步入古寺，描绘了一幅清幽静谧的禅院图景。曲径、花木、山光、潭影，无不透露出一种宁静的气息。此诗告诉我们，在繁杂的世界中，可寻一处古寺般的宁静之地，让心灵得到洗礼和安宁。
三、陶渊明《饮酒·其五》感悟
“结庐人境中未受车马喧，问君何能尔？心远地自偏。东篱下采菊闲，悠然见南山之景。山气日夕佳，飞鸟相和还。其中深藏真意，领悟后便忘言。”
领悟：即使身处人世繁华之中，亦能心远地偏，不受外界干扰。诗人在东篱下悠然采菊，望见南山的景致，展现出一种超脱尘世的心境。此诗教导我们，只要内心保持宁静，便能在喧嚣中找到属于自己的宁静之地。
四、柳宗元《江雪图》品鉴
“千山鸟绝迹，万径人踪稀。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪中行。”
赏析：此诗描绘了一幅孤寂的江雪图，渔翁在雪中垂钓，虽孤独却给人以宁静之感。它启示我们，在喧嚣的世界中，可学会独处，享受孤独带来的内心宁静。
五、王籍《入若耶溪》解读
“船行艅艎上水悠悠空阔无边，远山阴云遮掩又显露光影变幻。蝉声嘈杂更显林静鸟鸣山谷幽深更觉静。内心悸动产生了归乡之念又恐此生疲倦困于漂泊。”
诠释：“蝉噪林逾静鸟鸣山更幽”以动衬静的手法突出了山林的幽静。生活中我们也可在喧嚣中寻找那些细微的宁静之处用内心的宁静去感受周围的世界。
六、王维《山居秋景》诠释
“新雨后的空山更加清冷夜晚来临秋意浓烈。明月照在松间清泉在石上流淌发出潺潺之声。浣女归来的喧闹和渔舟下水的动静并未这份宁静反而增添了秋景的澄澈之感。”
品鉴：此诗描绘了一幅清新宁静的山居秋景图即便有浣女和渔舟的动静也未能打破这份宁静的氛围。它启示我们即使面对外界的喧嚣依然可以保持内心的平和。
七、韦应物《滁州西涧所见》感悟
“独爱涧边幽草自生黄鹂在深树中鸣叫生机勃勃春潮带雨晚来急野渡无人小舟随意漂浮。”
领悟：诗人独爱涧边幽草和深树中的黄鹂营造出一种宁静而富有生机的氛围。春潮带雨野渡无人小舟自在地漂浮在水面更显出一种宁静之美。此诗告诉我们可发现那些被忽略的宁静之美如幽草、野渡让心灵得到慰藉。
八、苏轼《莫听穿林打叶声》思考
“不听那穿林打叶之声我则悠然吟啸着缓步前行竹杖芒鞋胜过骏马谁怕？一蓑烟雨任平生。”
体悟：面对风雨诗人保持着从容淡定的心态这从某种程度上展现了诗人在喧嚣中的宁静内心即使外界如何喧嚣只要内心坚定从容就能找到属于自己的宁静之处。
九、杨