1. 成长便是不断地寻找一个位置，一个能让自己与他人都能找到平衡与宁静的位置，有时接近，有时远离。
2. 生活中没有经历过挑战，你就不会成长；感情中没有经历过失去，你就不会懂得珍惜。
3. 用一种充满热情的态度去面对生活，是对自己最温柔的关怀。
4. 这个世界忙碌且充满压力，有人能在乎你的情绪已经是非常难得的事情了。
5. 皮肤的创伤可能在几周内愈合，但心灵因语言所受的伤害，可能需要一生的时间来恢复。
6. 在没有完全了解事情全貌之前，不要轻易发表评价。说话要有分寸，做事要留有余地。
7. 你可以在寂静的夜晚崩溃，但希望当新的一天到来时，你能重新振作，顶住四面八方的压力，继续前行。
8. 有些东西看似失去了，实际上从未真正属于过你，所以不必为它感到惋惜。
9. 世间万物并无绝对的好坏之分，关键在于我们如何去理解和看待它们。
10. 过去的已经无法挽留，逝去的情感无法再留恋，珍惜当下才能创造未来。
11. 如果你渴望得到某样东西，不要强求它属于你，给它自由。如果它回到你身边，那它就是你的；如果它没有回来，那它从未真正属于过你。
12. 在感情中及时止损是一种高情商的表现，也是年轻人最应该学会的自律。
13. 永远不要沉迷于安逸的生活中，因为能给你带来安逸的也可能让你失去成长的机会。
14. 我们一路努力前行，不是为了改变世界，而是为了保持自己不被世界所改变。
15. 从未受过伤的人，往往无法理解别人身上的伤痛和挑战。
16. 如果基础不扎实，那就努力学习；如果时间不够用，那就努力挤时间；如果效率低下，那就放下手机专注做事。没有人可以无付出就有所收获。
17. 说话不必太过华丽动听，更多地去做些平凡但有意义的事情。
18. 人性中有一个很明显的弱点就是过于在意他人对自己的看法和评价。
19. 掌握好距离、分寸和进退的尺度是提高情商的重要途径。
20. 没有永不凋谢的花朵，没有永不退去的浪潮，没有永不暗淡的光芒，没有永远无法愈合的伤口，也没有永恒的绝望。我们要相信生命总有好转的时候。