糠咽野草
糠咽野草（kāng yān yě cǎo）：糠，为谷物碾磨后的碎屑；咽，这里指的是以食物为食；而野草则代表了一切生长于自然的绿色植物。整个表达指的是吃粗糙的谷物碎屑和野菜。描绘了生活极为简朴，甚至是带有一些艰苦的状态。
解释：“糠咽”再现了食用被碾磨成碎片的粮食，这类食物加工简单、方便储存，但往往口感较差且营养不均衡。“野草”则是展现了在自然环境中，寻找并食用野生植物的情况。两者相结合，生动地展现出物质匮乏，生活困难的时代，人们只能够依靠这些质朴、简陋的食物维持生活。
典故出处：典出自《礼记·儒行篇》：“夫圣贤者犹饭糠而啜藜。”其中所描绘的是古代贤者在贫困环境中也能保持淡泊宁静的心态，并且有很强的生活自理能力。此处的“糠咽野草”是表现他们以最简单的生活条件维持生命状态的一个写照。
历史应用：在古代文献中，当朝代更迭、战乱频发时，常会有百姓流离失所，生活困苦的记载。他们往往只能以糠咽野草为生，背井离乡，在荒郊野外寻找可食用的植物来维持生命。如《史记》中描述的百姓在战乱时期的生活状态，便是最好的例证。
现实示例：在现代社会中，虽然大多数人的生活条件得到了改善，但偶尔在一些极端环境或特定区域，依然会有群众过着类似“糠咽野草”的日子。他们在困境中坚持着生活的勇气与信念，体现着一种坚强不屈的生存态度。