春日里不尝试一下自制的果汁,简直辜负了和鲜果的馈赠!如今市面上的奶茶店,一杯果汁轻轻松松卖到30元,实在不划算。让我们用简单的材料,在家两分钟内轻松自制,天然无添加,不仅省钱还能养生!今天我来为你推荐6款我亲自试过的超赞果汁配方,每一款都是酸甜可口、开胃解腻的佳品,而且还能补充满满的维C,让你的肌肤更加亮丽!
首先是芒果香蕉奶昔:你只需准备一个熟透的芒果、一根香蕉、100ml的酸奶和150ml的凉开水,将它们一同倒入破壁机中,瞬间就能享受到浓郁的果香和奶香交织的美味。
再来是青提雪梨汁:只需准备新鲜的雪梨和阳光玫瑰青提,简单搅拌后就能品尝到清甜的果味和雪梨的爽口。
还有一款蜜桃冰奶昔:需要的食材包括柠檬汁30ml、一个蜜桃、适量的冰块和200ml的酸奶。将这些材料一同放入搅拌机中,加上适量的冰块,即可享受到冰凉爽口的蜜桃奶昔。
接下来是苹果番茄橙汁:只需将半个番茄、半根胡萝卜、适量的枸杞和半个苹果洗净切块后放入破壁机中,加入适量的水至500ml,选择果蔬模式即可。这款果汁不仅口感丰富,还能补充多种维生素。
再来一款猕猴桃雪梨汁:只需准备一根黄瓜、一个猕猴桃、半个雪梨和400ml的清水,同样放入破壁机中,选择果蔬模式,就能享受到清爽的果味。
最后是蓝莓雪梨汁:这款果汁的独特之处在于蓝莓的酸甜与雪梨的清爽相结合,不仅能解渴还能补充丰富的营养。
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