身边的朋友们热衷于攀岩、冲浪等各类趣味运动，而我则一直渴望拥有一项属于自己的专项运动。
在坚持了一段时间的基础体能训练后，我对自己未来的运动方向产生了兴趣。我考虑了学习瑜伽等较为安静的运动方式，但最终我选择了更具挑战性和实战性的泰拳。我之所以如此选择，部分原因是我被这项运动所展现出的霸气所吸引，另一部分原因则是因为我遇到了一位资深的泰拳教练。
泰拳，据称是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击技术，被誉为立技最强格斗技。对于这项运动的解释，我虽未深究，但在与北京体育大学的孙老师交流时，他告诉我泰拳是一种能够全面锻炼全身肌肉的运动。这让我对自己的选择有了更深的信心。
在报名并交费后，我开始了我的泰拳学习之旅。在此之前，我甚至没有去网上了解泰拳的凶猛程度或危险性。我仅在开课前向教练询问了两个问题：一周能上几节课以及多久可以实战。教练的回答让我对这项运动有了更深入的了解，他强调了战术的重要性，并告诉我半年左右就可以进行实战。
第一节课开始后，我按照自己的运动习惯先进行了六公里的长跑。课堂上，教练给我布置了连续做20个波比跳的任务，并要求我跳完后找到他并打四拳。在这个过程中，他会在训练区内“乱跑”，让我晕头转向地找他。这种互动式的训练方式让我觉得非常有趣。
经过一段时间的学习，我已经掌握了直拳、勾拳、摆拳等基本拳法。我仍不能很好地感受动作的威力。在和教练对打练习时，我经常感觉自己在划拉动作，而不是真正地出拳。由于我的核心力量和体脂率的问题，出拳时还会出现肉乱晃的情况。尽管我有些沮丧，但教练的鼓励和指导让我逐渐克服了这些困难。
我还经历了更为严苛的训练内容，如需要在地上做俯卧撑、跳过沙袋假人等高强度动作。这些训练让我感受到了挑战和成长。学习泰拳并非一帆风顺。我的教练在上课时非常严格，他会用一个姿势定住一分钟来纠正我的动作定位点。这种高强度的训练方式让我有些吃不消。
除了泰拳的学习，我还曾向体育总局的教练请教过关于跑步机的问题。在此就不多说了。
让我为大家介绍我的泰拳教练：他是意拳第四代传人，合气道黑带一段，拥有MFT泰拳综合格斗教练和IBF职业拳击教练。他还师从于拳王刘易斯的教练Harold knight，是一位资深的格斗教练。
放一张我与教练的合照吧。我是一名自由策划人肖璇，始终保持独立思考，重视自己也重视他人的思考力。除了泰拳外，我还喜欢听相声、看话剧、逛博物馆等文化活动。我会用心观察和体会生活中的方方面面，通过文字与大家分享我的体验和感悟。同时我也会以积极的态度参与文化交流活动用实际行动推动阅读生态的健康发展！这就是我——在运动中体验生活的同时也不忘阅读和学习！