曾经，我们常常将那些触动心灵的句子、段落或歌词，郑重地记录在专属于我们的笔记本中，那是精华的集结，也是心迹的见证。今日，《夜读》为你带来了些许可写入摘抄本中的句子，如遇笔墨纸张，不妨从中挑选你心仪的几句。
一些内心独白
其实，我未曾遭遇过多大的苦难，家人疼爱，朋友关怀，然而我时常将一些小挫折放大，作为不快乐的源头。但请相信，王尔德曾言：“过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。”我们要学会以积极的态度面对生活。
关于生活的感悟
百分之九十九的焦虑都源于虚度光阴和无所事事。要战胜焦虑，唯有行动起来，认真完成每一件事。在人生的旅途中，我们会遇到各种挑战和诱惑，如何在其中保持尊严和尊重，是一门值得学习的艺术。努力的意义在于当美好事物降临的时候，我们能够自信地拥抱它，并感到自己值得拥有这一切。
情绪调适之法
情绪如同天边之云，有时乌云密布，但总会消散。负面情绪虽会短暂影响我们，但只要我们调整心态，就能重获快乐。如马特·海格所言：“负面情绪是比你渺小的东西。”良好的睡眠也是治愈一切的良方。
日常琐事中的哲学
生活中的每一处细节都值得我们去品味和珍惜。无论是云的光彩、竹的摇曳还是雀群的鸣声，都蕴无上的哲理。我们要热爱日常琐事，从中生活的甘露。正如芥川龙之介所说：“为使人生幸福，必须热爱日常琐事。”
生活中的微妙体验
孤独与寂寞是两种不同的心境。有时你拥有与他人共度的机会，却选择独自欣赏；有时你渴望陪伴却难以寻觅。但无论何时何地，公交车上空无一人时司机仍会开车到终点，我们的生命也是如此，不应因他人的离开而停止前行。
智慧箴言与启示
人需有知交零落之常情，能于谈笑间话起过去而不嗔不怪；应保持一颗素心居世而不沾染尘俗之习气；人生如登山之旅，不时会有迷惘与困惑之时；降低期待值后你会发现许多遇见都是礼物。
字如其人？
梁实秋曾说：“写字最易一人之个性。”每个人所写的字与其性格有着莫大的关系。如果每个字都工整有度，那其人或许稳重；若字迹洒脱不羁，则其人必是豪放之辈。那么你觉得自己是哪种风格呢？
分享时刻
你是否曾经手抄过哪些特别打动你的句子？不妨在此与我们分享你的故事和那些句子吧！让我们一起感受那些文字背后的力量与温暖。
结语
生活之路虽曲折多变但亦充满惊喜与感悟。《夜读》愿与你一同探索、感悟生活中的点滴美好与智慧箴言文/新闻《夜读》整编手写字、制图/李婷婷【写留言】分享你的摘抄心得及心仪的句子监制丨李浙 主编丨王若璐编辑丨杨瑜婷 校对|高少卓扫描下图二维码下载新闻客户端看更多新闻内容。