亲爱的亲朋好友们：
自品尝美酒以来，我已漫步于酒海二十多个春秋，其中酒战连连，酒醉不少。如今，我已然度过了品酒的黄金岁月，酒量日渐衰退。无论是白酒、红酒还是啤酒，一杯便觉头昏目眩，两杯则已醉意朦胧，三杯之后则人事不晓，人称我为“三杯倒”。喝过酒后，我的声音会变大，脾气也变得不好，胡言乱语，只服墙不服人。
为了在酒后不与朋友产生矛盾，同时维护我们的感情，我决定放下手中的酒杯，捧起茶杯。从今天起，我将以茶会友，畅谈人生理想，弹奏琴音，但绝不再谈及酒事。
在酒的世界里，小事也成大事。它既耗费金钱又耽误事情。希望我的亲朋好友们能够理解、支持并监督我的决定。
又是一年饮酒季的开始，我郑重宣布自愿退出饮酒队伍。无论何等场合，我都不再遵循饮酒的规律。我放弃因义气而醉酒的胆识，不再维护酒局的秩序。我坚守一个原则，那就是任何场合都拒绝酒精。即使是不得不参与的酒局，我也会主动避开，甚至敢于装病逃避。
对于必须出席的聚会，我会积极研究各种躲酒的策略，尽可能地将聚会地点约在茶馆。在无法避免的应酬中，如果有许多男人在场，我会选择坐在女人堆里；如果有女人喝红酒，我会选择坐在小孩堆里；如果无法避免被注意到，我会选择坐在角落里堆。在酒席间，我会选择沉默不语，以免引人注目。同时我也会频繁上厕所，不给酒精任何可乘之机。
我不会主动敬酒或主动喝多，如果别人喝多了，我会主动帮忙把他们送去厕所。这是我的年度：提升身体素质从我做起。珍爱生命，远离酒海沉沦。
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