普通话言语训练基础步骤
遵循专业方法进行练习,将对后期的发声起到纠正和提高的作用。讲好标准的普通话不仅需要注重读音,更要注重发声的技巧。那么,基础训练的步骤是怎样的呢?家长可以与孩子一同进行练习。
一、气泡音练习
气泡音是一种放松喉头的发声方法,有助于保护嗓子。每天在刷牙或早晨刚醒时,可以进行此项练习。具体操作为:发出“啊……”或“嗯……”的声音。
气泡音的三大益处:发声前预热,发声后恢复,检查声带是否疲劳。若发不好气泡音,则说明声音状态欠佳,需要休息。
二、口部操训练
口部操能够增强我们咬字器官的控制力和灵活度,使吐字更加清晰、表达更加顺畅。
基本要求:每个动作都要做到极致。具体操作为唇部操、舌部操和颊部操。
1. 唇部操包括努嘴、撇嘴、咧嘴和360度绕嘴等动作。
2. 舌部操包括顶两颊、伸舌、摆舌、绕舌、立舌、刮舌和弹舌等动作,如发da/ta音。
3. 颊部操则可以通过模仿咀嚼动作进行。
三、提打挺松训练
此训练是在口部操的基础上,进一步打开口腔,进行口的开合练习,是口腔播出状态的硬性训练。
具体操作为:提觀肌、打牙关(半打哈欠)、挺软腭、巴。可以结合一些专项词语或句子练习,也可以做张口咬苹果的模拟动作。
四、气息控制练习
要想声音始终保持清晰,需要进行气息控制的练习。这需要学会胸腹联合呼吸法,将平时说话的浅呼吸转变为播音主持所需的深呼吸,使声音持久、有力、饱满、圆润。
具体方法包括深吸慢呼的数字练习、长音练习、托气断音练习等。还可以通过闭口打哈欠、压腹数数、跑步背诗等练习来锻炼气息。
五、字词练习
字词练习主要包括单音节字和双音节词的练习。单音节字需要准确发音声母、韵母和声调;双音节词则需要练习轻声、儿化以及上声变调等技巧。
六、绕口令练习
绕口令的练习可以有效锻炼口才,提高语言表达力。在练习时,要求放松,唇、舌、口等器官协调配合,口腔开闭时气息要均匀。
注意:不要只追求速度,基本要求是吐字清晰、发音准确。速度可由慢到快逐渐提高。特别要注意音绕口令的练习,《八百标兵奔北坡》就是一个很好的例子。
七、文学作品朗读
通过朗读诗歌、散文、寓言故事等多种文学作品,可以训练语言表达技能,增强形象思维能力,丰富技巧表达,进一步拓展延伸发声的能力。