《欢乐颂》中的邱莹莹经历了两次恋爱，每一次都充满了波折。
首次恋爱是与公司同事白主管，二人确认关系不久，邱莹莹便搬去与男方。结果却是失业又失身。这段恋情的过程并不顺利，最终以不愉快的方式结束。
邱莹莹的第二次恋爱对象是她的老乡应勤。有了第一次的教训，邱莹莹与应勤的恋爱初始阶段平稳而稳健。当应勤无意间通过曲筱绡的玩笑得知邱莹莹并不符合他的择偶标准后，果断选择了分手，让邱莹莹再次经历情感挫折。
尽管两次都是被分手，但邱莹莹的态度截然不同。与白主管分手时，她虽然伤心，但能够迅速调整状态，全身心地投入到新的生活和工作中。与应勤分手后，她长时间无法释怀，甚至在应勤有了新女友后还执着地纠缠。
那么，为什么同样是分手，邱莹莹的态度会有如此大的差异呢？
邱莹莹与白主管分手的根源在于白主管并没有真心对待她，而是将她当作备胎。当遇到条件更好的对象时，白主管毫不犹豫地选择了劈腿。邱莹莹内心深处认为自己是被害的，愤怒情绪一直萦绕心头。加上白主管在工作上给她带来的困扰，让她对前者的态度更多的是报复而非纠缠。
而与应勤的分手则给邱莹莹带来了很大的打击。她内心深处认为自己存在问题，即使朋友们告诉她应勤选择分手并非她的错，只是因为她没有达到应勤的择偶标准而已，但她仍然无法释怀。她带着自责的情绪，试图挽回与应勤的感情，纠缠不休。
从与白主管的恋爱过程和分手情况来看，邱莹莹能够看清白主管的人品。白主管从头到尾都表现出其渣男的一面，毫不掩饰。邱莹莹再恋爱脑也能看出他的不良品质，厌恶至极，不再纠缠。
而应勤作为邱莹莹的老乡，为人老实，与白主管截然不同。两人恋爱时，应勤对邱莹莹照顾有加，且非常尊重。邱莹莹将应勤看作结婚对象也无可厚非。突如其来的分手让她十分不甘心，不愿意错过这个看似合适的对象。
白主管虽然在公司地位比邱莹莹高，但实际上并无太多实际价值，为人不正派，爱占便宜，满脑子想的都是走捷径、巴结富二代来改变命运。对于这种不堪入目的人，邱莹莹自然不会浪费时间去纠缠。
而应勤的情况则完全不同，《欢乐颂》原著中邱莹莹曾向父母表示，应勤是她能找到的最好的结婚人选。应勤典型的经济适用男形象、工作稳定、有房有车，使得邱莹莹嫁给他可能结束漂泊生活，定居上海。即使知道应勤有未婚妻，邱莹莹也不愿放弃。
邱莹莹和应勤的复合在成年人看来可能是综合利弊的选择而非真正的爱情。两人之间的感情纠葛真实反映了现实生活中的复杂情感与人性的权衡。