引述《警世通言》之智慧：
“势不使尽，福不享尽，便宜不占尽，聪明不用尽。”
历经世事，感悟人生之律：过犹不及，物极必反。
膨胀的气球终将爆裂，满溢的杯盏终将倾覆，狂放的人生若不加以约束，终将酿成灾难。
走过半生方觉：成熟的标志并非放纵，而是学会自我掌控。
人生真谛之觉醒，始自于“内敛自我”。
01 内敛脾气，福气自来。
国外古谚语道：怒踢石头，痛的是脚。
遇事易冲动者，多难把握人生之舵。
真正优秀的人，能平抑情绪之波，既让他人感到舒适，也使自己生活得从容不迫。
如字节创始人张一鸣，虽下属未见其，然公司经营中亦有过波折与焦虑。
但他总能迅速调整情绪，避免将负面情绪带给他人。
生活不如意事常，控制情绪，坦然面对挑战，方能抓住人生机遇。
无论何时何地，留几分冷静于心底，以理智，是解决问题的上策。
内敛脾气是成熟之表现，也是处世之必要修为。
02 内敛怨气，好运相随。
王小波言：“人之痛苦，源于无能之愤怒。”
常将失败归咎于外部因素者，易陷入自怨自艾的恶性循环。
常抱怨者犹如被负能量包围，难以感受到生命中的美好与幸运。
怨天尤人者易被消极情绪支配，日复一日沉溺于消极心态之中。
画家竹久梦二言：“人之言语造就其人生。”
其实命运往往受态度所影响。人需自行求福祉于己。如何行走人生之路在于自己的选择。
唯有将怨气消解、调整心态、积极面对生活才是提升幸福感的良策。
03 内敛锋芒，胸怀宽广。
问世面之话题：何为真正见过世面者之特质？
答曰：见识过世面后更谦卑；收获越多越无优越感；待人接物始终以和为贵。
杰出者多能藏起锋芒、戒除优越感。
纽约文学聚会中一高产作家因傲慢嘲讽他人而遭打脸之经历亦为警示。
人若过于狂妄必自招祸患；事物过度则易生灾厄。
逆境中需平心静气；顺境中则需谨慎、韬光养晦方能长远发展。
04 内敛精明，赢。
古语云：做人宜厚道而非精明算计；不如和善。
精明本无过但过犹不及易招致祸患。
待人处世需有分寸感；长久计谋非一时的精明算计所能达成。
两家水果店之故事告诫人们：自作聪明终将失人心。
处世高明者非心计过人而是德行深厚；漫漫人生路最贵者为问心无愧。
须知自身之犹如野兽需加以约束与雕琢方能成器。
内敛自我即驾驭内心之野兽；改变生活从改变自己开始。