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王也表示，“脑雾”并非医学诊断，而是患者对自身注意力涣散、精神难以集中、伴随疲惫感的生动客观描述，就像大脑中笼罩着一团雾气，清晰的思维通路被堵塞。这种状态的产生，往往是生活中一些潜移默化的因素持续吸引并消耗注意力所致。比如很多人会通过刷短视频放松，短视频能在几十秒内快速抓住人的注意力、唤醒精神，却也会消耗脑细胞活性、糖原储备，同时调动体内激素——甚至观看引发强烈情绪的视频后，也会出现类似消耗。
这一结论得到了发表在美国《神经影像学》杂志上的一项新研究的支持。研究人员开展了一项研究，探究短视频成瘾对心理和神经的影响。他们结合了行为分析、脑成像技术和决策计算模型等方法，发现短视频成瘾会降低大脑对损失的敏感度、减缓信息处理速度，久而久之，人们越来越容易感到精神恍惚、难以集中注意力，甚至在做小决定时都要反复斟酌，难以抉择。
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